Letni niezbędnik

Lato w pełni, więc o czym musimy pamiętać w te słoneczne i gorące dni?

Moimi niezbędnymi rzeczami, które towarzyszą mi w piękną słoneczną pogodę są:

- okulary przeciwsłoneczne;

- krem z filtrem;
- balsam do ciała;

- chusteczki nasączane;

- woda termalna;

- woda do picia;

- kapelusz lub chustka.

Dbając o oczy należy pamiętać, żeby okulary były dobrej jakości i posiadały filtr przeciwsłoneczny a nie tylko naklejkę informującą, że okulary mają filtr UV. W celu zakupu dobrych okularów najlepiej udać się do optyka. W optyku możemy zamówić okulary korekcyjne i przeciwsłoneczne w jednym. To jest dobre rozwiązanie dla osób, które na co dzień noszą okulary. Poza tym możemy sobie wybrać kolor i stopień przyciemnienia szkieł.

Krem z filtrem jest oferowany przez wiele firm i ogólnodostępny. Nr filtru możemy dobrać do rodzaju naszej cery.

Chusteczki nasączane pomogą nam odświeżyć się oraz zachować czystość w każdej sytuacji.

Woda termalna zapewni nam odpowiednią pielęgnację cery i orzeźwienie.

Wodę mineralną do picia powinniśmy mieć przy sobie, gdy oddalamy się od domu na dłuższy czas. Dzięki niej jesteśmy w stanie systematycznie nawadniać organizm i chronić go przed utratą odpowiedniego bilansu wodnego.

Kapelusz lub chustka to to wspaniała ochrona naszej głowy i twarzy przed palącym słońcem i nadmiernym nagrzeniem. W bardzo upalne dni chustkę można zmoczyć w zimnej wodzie i dzięki temu ochłodzić się trochę. Natomiast kapelusz naprawdę przyniesie nam duże schronienie.

Warto też pamiętać o pielęgnacji włosów, które podczas lata tracą swoją wilgotność i stają się suche i matowe. Oprócz olejowania włosów, stosowania odżywek można użyć jedwabiu czy to w sprayu czy w płynie. Możliwości jest mnóstwo i pielęgnację należy dobrać do rodzaju włosów i ich potrzeb.